1 – La procastinación
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, y escucha éste episodio AHORA!!
ACERCA DE MI
Coach Ontológico y
Entrenadora Transformacional
Soy una mujer apasionada y comprometida con la transformación de las personas. Desde los inicios de mi carrera profesional en marketing, noté que siempre buscaba el entendimiento de las personas y los equipos. Me apasionaba el contribuir de alguna manera a su desarrollo y crecimiento.
Siguiendo esa pasión, me involucré en el mundo del coaching y la transformación, y elegí estudiar y formarme en diferentes certificaciones de desarrollo humano y equipos, encontrando una gran vocación para mi vida.
Fue entonces que comprendí que para apoyar a las personas a alcanzar su autorealización, la base es el desarrollo de una consciencia plena y de esa manera construir relaciones realmente profundas y BIEN-ESTAR en su vida
MI HISTORIA
Crecer no fue fácil
Durante mi niñez aprendí que debía ser perfecta, “buena” y un modelo a seguir, con la finalidad de recibir amor, atención y reconocimiento. En la escuela era buena alumna y no tenía tantos amigos como hubiera querido. En casa, los primeros años los recuerdo alegres pero después algo pasó, mis padres aun haciendo lo mejor que podían con lo que tenían, tenían sus propias heridas y dolores emocionales, y tenían conflictos repetitivos.
Me tocó ser testigo de violencia, malos tratos y reconciliaciones superficiales. Crecí aprendiendo eso, que en una relación tenías el deber de seguir adelante no importando qué. Crecí pensando que el AMOR era DOLOR. Y que el DOLOR era la única forma de VIVIR.
De la inseguridad a la perfección y el control desmedido, con una vida dictada por el “deber ser” y las expectativas; un estilo de apego ansioso, experimentando relaciones de pareja basadas en la comodidad y control, muchas de ellas nocivas y superficiales impulsadas por mi apego.
Mi primer objetivo era sanar. Mi siguiente objetivo era ayudar a otros a sanar. Enfoqué todo en esto. Elegí prepararme a fondo y el coaching ontológico me dio la base; así que después de pasar la mayor parte de mis días, meses y años aprendiendo lo que creo son las modalidades más eficientes y poderosas, pude crear mi propia forma de guiar a las personas a verdaderamente hacer cambios.
Mi larga experiencia en el desarrollo humano y mi experiencia personal sintiendo y comprendiendo las sombras profundas y los lugares más incómodos a los que puede ir un ser humano, me sirven para ayudar a las personas a hacer el trabajo real.
¡Y eso es algo de lo que estoy orgullosa y me apasiona!
Hoy estoy especializada en el comportamiento de nuestras relaciones, con nosotros mismos y con los demás, ya que son la raíz de nuestros traumas o heridas emocionales, por lo tanto, también son el mejor contenedor de sanación, crecimiento y expansión para cualquier ámbito de nuestra vida.
Ayudo a las personas a comprender qué hay debajo de sus patrones, debajo de sus comportamientos limitantes; para que finalmente puedan desaprender lo que dentro de sí mismos ha causado que atraigan cualquier tipo de relaciones que ya no quieren en sus vidas, y puedan atraer lo que SÍ.
Certificaciones
Trainer Certification (TDG)
Coach Ontológico (Ideal Coaching MX)
Coaching para Equipos (ICMF)
Certificación en Competencias Coaching Transformacional y Diseño e Impartición de Talleres (CONOCER).
ESTOY AQUÍ PARA APOYARTE A REENCONTRARTE CON TU MEJOR VERSIÓN
Historias de éxito
Las sesiones de coaching me sirvieron bastante en un momento de mi vida donde me encontraba en una zona de confort, notenía las suficientes energías para realizar las cosas sin embargo Kristel al escucharme y hacer que me diera cuenta de lo que realmente era bueno para mi me ayudó demasiado a tal grado de que hoy soy una persona que se siente diferente, con otro chip, con mñas ganas que nunca para realizar actividades.
La mejor elección fue conocerte! en la tercera sesión me empecé a sentir super bien, elevé mi autoestima, sabe heridas del pasado y me pude encontrar, ¡lo volvería hacer!
Es super recomendable! más que palabras de agradecimiento por haberte encontrado... Gracias, gracias, gracias !
Con Kristel, recibí el empuje que necesitaba, me brindo un ambiente de confianza para abordar situaciones; conecte conmigo y avance en muchos de mis logros. Lo cual me motivo y me facilitó a recuperar mi seguridad.
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Llamada de descubrimiento GRATIS previo al plan de coaching.
Esta llamada de descubrimiento tiene como propósito que puedas platicarme cuál es tu situación actual, y determinar cómo podrán servirte las sesiones de coaching. La intención es conocer los resultados que buscas y el momento en el que te encuentras y de esa forma que tu tengas claridad en que estas sesiones son lo que puede apoyarte. Resolvemos todas las dudas que tengas
