1 – La procastinación
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, y escucha éste episodio AHORA!!
SESIONES DE COACHING 1 a 1
Una sesión 1a1 es un espacio de confianza y conexión, totalmente enfocado para ti.
En estas sesiones puedo apoyarte a transformar y sanar tu relación contigo mism@ para que puedas construir el espacio y la capacidad para atraer y retener más de lo que realmente quieres en tu vida, como relaciones sanas y duraderas.
¿EN QUÉ ÁREAS PUEDES TRABAJAR?
Te reencontrarás con tu mejor versión para así atraer lo mismo.
- Conexión y relación contigo. Autoestima
- Conexión en tus relaciones, comunicar tus ideas y emociones de manera asertiva.
- Aprender a establecer y manejar límites en tus relaciones.
- Cierre de ciclos y relaciones. Cómo manejar el desapego o dependencia
- Sanar emociones de relaciones pasadas.
- Alinearte a ti y tu entorno para atraer y tener la relación de pareja que quieres.
¿EN QUÉ CONSISTEN?
Mi metodología es a través del coaching ontológico y relacional, que se enfoca en el planteamiento de una nueva manera de observarte e interpretar tu entorno.
Una reprogramación de tus pensamientos y por consecuencia de tus emociones.
En estas sesiones nos enfocaremos en cuestionar tus creencias y romper aquellas que te limitan.
Identificarás tus emociones y aprenderás a manejarlas y expresarlas.
Podrás identificar patrones que no te funcionen y reconfigurarlos para lograr relaciones sanas.
¿CÓMO SE RESERVAN?
Puedes elegir desde una sesión hasta un plan personalizado de varias sesiones semanales. o quincenales. Nos conectamos de manera virtual durante una hora donde trabajaremos al cien por ciento en ti.
Puedes elegir el horario y día que mejor te funcione según la disponibilidad de agenda.
De inicio podemos tener una llamada de descubrimiento sin costo, donde puedas comentarme tus dudas y además tengas claridad del plan que mejor te conviene.
¡Escríbeme y coordinemos esa llamada!
¿No ves aquí lo que estás buscando?
Te invito a que explores lo demás que está disponible
Historias de éxito
Las sesiones de coaching me sirvieron bastante en un momento de mi vida donde me encontraba en una zona de confort, notenía las suficientes energías para realizar las cosas sin embargo Kristel al escucharme y hacer que me diera cuenta de lo que realmente era bueno para mi me ayudó demasiado a tal grado de que hoy soy una persona que se siente diferente, con otro chip, con mñas ganas que nunca para realizar actividades.
La mejor elección fue conocerte! en la tercera sesión me empecé a sentir super bien, elevé mi autoestima, sabe heridas del pasado y me pude encontrar, ¡lo volvería hacer!
Es super recomendable! más que palabras de agradecimiento por haberte encontrado... Gracias, gracias, gracias !
Con Kristel, recibí el empuje que necesitaba, me brindo un ambiente de confianza para abordar situaciones; conecte conmigo y avance en muchos de mis logros. Lo cual me motivo y me facilitó a recuperar mi seguridad.
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Llamada de descubrimiento GRATIS previa al plan de coaching
Esta llamada de descubrimiento tiene como propósito que puedas platicarme cuál es tu situación actual, y determinar cómo podrán servirte las sesiones de coaching. La intención es conocer los resultados que buscas y el momento en el que te encuentras y de esa forma que tu tengas claridad en que estas sesiones son lo que puede apoyarte. Resolvemos todas las dudas que tengas
