“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, y escucha éste episodio AHORA!!

Te has preguntado si ¿te consideras una persona perfecta o buscas la perfección en tu vida?

Una práctica que ha tomado auge y se ha vuelto moda en muchos círculos, y que puede ser una de las herramientas más poderosas para conocer tu mente, aprender a calmarla y sobre todo expandirla de formas que no has imaginado

Hablarte a ti mismo jamás fue tan interesante, descubre cómo debes hacerlo para que se convierta en un “súper poder”

Una mente sana siempre será la mejor aliada para un alta autoestima.

El aire que respiras no sólo le sirve a tu cuerpo para vivir; cuando masterizas el arte del respirar puedes sanar tu cuerpo, restaurar tu cerebro y transformar tu mente, tu respiración es PODER.

Conocer tus emociones puede ayudarte a ser feliz.

Para evitar un mal manejo de tu enojo es recomendable antes que nada, reconocer el origen del mismo.

La tristeza es una parte intrínseca de la vida cotidiana, y se considera una de las emociones básicas de los seres humanos como una respuesta natural a situaciones que implican algún tipo de dolor.